10 JENIS BUAH LIAR DAN MANFAATNYA BAGI KESEHATAN TUBUH
Siapa yang tidak menyukai buah-buahan jenis makanan yang satu ini memiliki berbagai macam dan jenis serta mempunyai khasiatnya masing-masing serta kita dapat menemukannya di pusat-pusat perbelanjaan seperti pasar dan mol contohnya seperti apel, anggur, alpukat, dan masih banyak lagi. Namun, kali ini saya akan membahas mengenai buah-buahan yang jarang di kita lihat dan berbeda dari jenis buah pada umumnya, kali ini saya akan membahas mengenai buah-buahan liar yang pada dasarnya sering kita jumpai mana kala kita berada di hutan atau semak-semak.
Tidak hanya itu saja buah liar yang ada di hutan memiliki barbagai jenis dan mungkin saja beracun yang dapat membahayakan kesehatan kita. Namun, perlu kalian tahu bahwa ada juga jenis buah liar yang bisa di makan ketika kita berada di hutan atau tidak sengajah kita menemukan buah tersebut di semak belukar dan jenis buah-buahan liar ini mungkin tidak asing bagi kita. Kira-kira buah liar apa sajakah itu dan apa saja khasiatnya? Berikut beberapa ulasan mengenai buah liar tersebeut.
1. Rambusa
Buah liar yang pertama adalah rambusa atau lebih di kenal dengan istilah passiflola foedida, tumbuhan ini di kenal dengan nama kalubut atau markisa mini. Buah ini biasanya di temukan di hutan tropis Indonesia, dia memiliki bentuk dan ukuran seperti kelereng, yang menjadi ciri khas dari buah yang satu ini adalah dia memiliki semacam jaringang selaput mirip jaring- jaring yang membungkus seluruh permukaan buahnya. Kalau masih mudah buah ini berwarna hijau dan bila sudah matang bisanya bewarna hijau kekuning-kuningan. Tumbuhan ini sangat bermanfaat karena menurut peneslitian di dalam buahnya tardapat vitamin c, kalsium, zat besi, mineral, fitronutrien, dan beberapa nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita.
2. Ciplukan
Buah liar yang ke dua adalah ciplukan yang merupakan buah yang tidak asing lagi di telingah dan lidah orang Indonesia. Ciplukan memiliki istilah latin yaitu phisalis angulata l, buah ini dapat kita jumpai di hutan-hutan seluruh Indonesia dan sering tumbuh di semak-semak serta memiliki rasa yang agak kecut-manis. Keunikan dari buah ini dapat dilihat dari daun yang membungkus buanya seperti bunga yang belum mekar dan memiliki warna kuning pada buanya ketika sudah matang. Tidak hanya itu buah ciplukan memiliki segudang manfaat bagi manusia karena di dalam buah ini terkadung chorogenik acid, asam sultrum dan nutrisi asam malat, alkaloaid serta berbagai zat dan nutrisi lain yang mampu mengobati bergagai jenis penyakit.
3. Kemuting
Buah liar yang pertama adalah rambusa atau lebih di kenal dengan istilah passiflola foedida, tumbuhan ini di kenal dengan nama kalubut atau markisa mini. Buah ini biasanya di temukan di hutan tropis Indonesia, dia memiliki bentuk dan ukuran seperti kelereng, yang menjadi ciri khas dari buah yang satu ini adalah dia memiliki semacam jaringang selaput mirip jaring- jaring yang membungkus seluruh permukaan buahnya. Kalau masih mudah buah ini berwarna hijau dan bila sudah matang bisanya bewarna hijau kekuning-kuningan. Tumbuhan ini sangat bermanfaat karena menurut peneslitian di dalam buahnya tardapat vitamin c, kalsium, zat besi, mineral, fitronutrien, dan beberapa nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita.
2. Ciplukan
Buah liar yang ke dua adalah ciplukan yang merupakan buah yang tidak asing lagi di telingah dan lidah orang Indonesia. Ciplukan memiliki istilah latin yaitu phisalis angulata l, buah ini dapat kita jumpai di hutan-hutan seluruh Indonesia dan sering tumbuh di semak-semak serta memiliki rasa yang agak kecut-manis. Keunikan dari buah ini dapat dilihat dari daun yang membungkus buanya seperti bunga yang belum mekar dan memiliki warna kuning pada buanya ketika sudah matang. Tidak hanya itu buah ciplukan memiliki segudang manfaat bagi manusia karena di dalam buah ini terkadung chorogenik acid, asam sultrum dan nutrisi asam malat, alkaloaid serta berbagai zat dan nutrisi lain yang mampu mengobati bergagai jenis penyakit.
3. Kemuting
Buah liar selanjutnya adalah kemuting yang memiliki istilah rhodomyrtus tomentosa dan termasuk keluarga mytaceae yang dapat kita jumpai di hutan-hutan di seluruh Indoneasia. Buah liar ini memiliki ukuran cukup kecil yang bewarna hijau merah kehitaman dan memiliki bunga yang cukup cantik. Buah ini hampir semua bagiannya memiliki manfaat untuk berbagai jenis penyakit serta khasiat yang mampu meningkatkan homoglobin, sel darah merah, dan antianoxic.
4. Ketapi
Buah liar berikutnya adalah ketapi sering di sebut juga dengan istilah sandoricum koetjape yang banyak tumbuh di Indonesia dan memiliki segudang manfaat dan khasiat buat kesehatan tubuh kita. Buah ini mampu mencegah peredangan dan kanker serta dapat membersikan luka dari infeksi bakteri karena di dalamnya terkandung semacam senyawa anti bakteri tidak hanya buahnya saja tapi batangnya dapat di jadikan sebagai fondasi dalam membangun rumah. Buah ini memiliki bentuk seperti buaj manggis sehingga sering di sebut dengan manggir liar namun perbedaanya terletak pada kulit buahnya yang bewarna kuning.
5. Kakokak atau terung pipit
Buah kakokak atau terung pipit dengan nama istilah salonum torvum sw merupakan salah satu buah yang banyak di jumpai di hutan ataupun di perkampungan. Namun masih banyak masyarakat yang belum tahu khasiat dari buah ini, terung pipit mengadung zat besi yang mencegah penyakit anemia dan mampu menjaga darah agar kita tetap sehat dan bugar. Tidak hanya itu buah ini juga mampu membesikan paru-paru, dan meredakan batuk serta bebagai penyakit lainnya.
6. Lobi-lobi
Buah lobi-lobi merupakan buah dengan nama latin flacourtia inemis, buah jenis ini memiliki ukuran yang kecil dan bewarna merah ketika sudah matang dan warna hijau ketika masih muda, buah ini merupakan tumbuhan liar yang jarang kita temui serta memiliki rasa yang agak asam namun ada juga jenis buah lobi-lobi yang manis. Meskipun begitu buah ini cukup bermanfaat bagi manusia karena di dalam buah ini terdapat zat yang nampu meredakan diare, asma, dan sakit tenggorokan.
7. Arbei
Buah liar yang memiliki bahasa latin morus indica L ini memiliki bentuk sama seperti stroberry sehinnga biasa di sebut sebagai stroberry hutan, buah ini merupakan salah satu tanaman liar berduri jadi kita harus berhati-hati saat mengambilnya. Tanaman liar yang satu ini memiliki buah yang rasanya manis sehingga anda bisa menjadikan sebagai bahan campuran kue, selain itu buah ini memiliki kandungan kalsium, karbohidrat, protein, vitamin, dan lemak fosfor yang berguna bagi penderita diare dan para penderita maag, penyakit lambung dan berbagai jenis penyakit pencernaan.
8. Ileng-ileng atau buah tintah
Buah yang memiliki segudang manfaat dari batang, daun, dan buahnya ini memiliki bahasa latin phyllanthus reticulatus adalah jenis buah dan tanaman liar dapat kita jadikan sebagai tanaman hias dan juga dapat menjadi tanaman pagar tidak hanya itu tanaman ini dapat di jadikan sebagai obat di are, dan juga penyakit asma dengan cara merebus daunnya. Bukan hanya itu, ada alasan kenapa tanaman ini di juluki sebagai buah tinta karena buan ini memiliki warna hitam ketika sudah matang yang berfungsi sebagai tinta seperti hanya fulpen.
9. Cermai
Buah cermai atau ataheite gooseberry merupakan sejenis buah yang mirip dengan belimbing wuluh dan mempunyai rasa sedikit asam , buah yang satu ini bisa di jadikan sebagai cemilan dengan cara mengolahnya menjadi manisan buah, selain bisa di jadikan manisan buah ini juga memiliki begitu banyak manfaat di banding buah pada umumnya yaitu di dalam buah ini mengandung serat, vitamin B, C, antioksida, yang mampu melawan penyakit diabetes, hati, kangker, kesehatan seksual dan lain sebagainya.
10. Buah rotan
Buah rotan yang termasuk keluarga arecaceae ini memiliki bentuk yang sama seperti buah salak, selain rasanya yang lezat buah ini juga memiliki tanaman yang miltifungsi mulai dari batang yang dapat di jadikan sevagai kerazinan tangan, daun yang berfungsi sebagai atap rumah, batang muda yang bisa di olah menjadi kuliner yang lezat. Di dalam buah rotan memiliki begitu banyak vitamin C yang mampu menyebuhkan sariawan, serta kandungan lain yang bermanfaat dalam meremajakan kulit, membentuk otot, mencefah penuaan dini, merawat kulit, dan bebagai manfaat lainnya.
4. Ketapi
Buah liar berikutnya adalah ketapi sering di sebut juga dengan istilah sandoricum koetjape yang banyak tumbuh di Indonesia dan memiliki segudang manfaat dan khasiat buat kesehatan tubuh kita. Buah ini mampu mencegah peredangan dan kanker serta dapat membersikan luka dari infeksi bakteri karena di dalamnya terkandung semacam senyawa anti bakteri tidak hanya buahnya saja tapi batangnya dapat di jadikan sebagai fondasi dalam membangun rumah. Buah ini memiliki bentuk seperti buaj manggis sehingga sering di sebut dengan manggir liar namun perbedaanya terletak pada kulit buahnya yang bewarna kuning.
5. Kakokak atau terung pipit
6. Lobi-lobi
7. Arbei
8. Ileng-ileng atau buah tintah
Buah yang memiliki segudang manfaat dari batang, daun, dan buahnya ini memiliki bahasa latin phyllanthus reticulatus adalah jenis buah dan tanaman liar dapat kita jadikan sebagai tanaman hias dan juga dapat menjadi tanaman pagar tidak hanya itu tanaman ini dapat di jadikan sebagai obat di are, dan juga penyakit asma dengan cara merebus daunnya. Bukan hanya itu, ada alasan kenapa tanaman ini di juluki sebagai buah tinta karena buan ini memiliki warna hitam ketika sudah matang yang berfungsi sebagai tinta seperti hanya fulpen.
9. Cermai
Buah cermai atau ataheite gooseberry merupakan sejenis buah yang mirip dengan belimbing wuluh dan mempunyai rasa sedikit asam , buah yang satu ini bisa di jadikan sebagai cemilan dengan cara mengolahnya menjadi manisan buah, selain bisa di jadikan manisan buah ini juga memiliki begitu banyak manfaat di banding buah pada umumnya yaitu di dalam buah ini mengandung serat, vitamin B, C, antioksida, yang mampu melawan penyakit diabetes, hati, kangker, kesehatan seksual dan lain sebagainya.
10. Buah rotan
Buah rotan yang termasuk keluarga arecaceae ini memiliki bentuk yang sama seperti buah salak, selain rasanya yang lezat buah ini juga memiliki tanaman yang miltifungsi mulai dari batang yang dapat di jadikan sevagai kerazinan tangan, daun yang berfungsi sebagai atap rumah, batang muda yang bisa di olah menjadi kuliner yang lezat. Di dalam buah rotan memiliki begitu banyak vitamin C yang mampu menyebuhkan sariawan, serta kandungan lain yang bermanfaat dalam meremajakan kulit, membentuk otot, mencefah penuaan dini, merawat kulit, dan bebagai manfaat lainnya.
Comments
Post a Comment