TIPS MEMILIH MAKANAN SEHAT DI TENGAH COVID 19
Cara Memilih Makanan Sehat yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh Kita di Tengah Pandemi ! Di tengah pandemi seperti saat ini kita selalu di tuntut untuk menjaga kesehatan terlebih lagi pola makan. Karena pada dasarnya kebiasaan makan kita yang tidak di batasi dengan kebiasaan memilih makanan yang bergizi maka akan menimbulkan daya tahan tubuh kita semakin menurun . Berdasarkan keterangan dari Badan Pangan dan Pertanian (FAO) Perserikatan Bangsa-Bangsa menyerukan pentingnya menjaga pola makan sehat selama pandemi Covid-19. Selain menjaga pola makan kita juga di tuntut untuk membatasi gerak sosial atau social distancing atau pembatasan sosial. Tindakan ini biasanya dilakukan dengan menjaga jarak tertentu dari orang lain (jarak yang ditentukan mungkin berbeda dari waktu ke waktu dan dari satu negara dengan negara lain) dan menghindari berkumpul bersama dalam kelompok besar. Setiap hari, makanan yang anda makan memainkan peran sangat pe...